co sądzicie o cyklu na spalenie tkanki tłuszczowej: - dieta redukcyjna - efedryna 180 kaps. - Thermo speed extreme 90 kaps. Najpierw miesiąc na samej diecie ćwiczyć po miesiącu dopiero do ćwiczeń dołożyć tussipekt w tabletkach (1 - tabs = 15 mg efedryny) z początku 5 tabletek dziennie to bedzie (75mg efedryny) + mocna kawa do tego i wio na siłke. [...]
[...] w pewnej sprawie, mianowicie skończyłem cykl (opierał się wyłącznie na Mass Gainer 6000 Olimpu) za 2 tygodnie czas rozpocząć nowy (ogólnie trenuje od roku). W poprzednim cyklu chodziło głównie o lekki przyrost masy i poprawienie rzeźby (taki ogólny szlif ;)) teraz chcę postawić głównie na masę, maksymalny przysrost. Zauważyłem w sklepie [...]
[...] brałem nie przyniosła oczekiwanych efektów(mówię o pobudzeniu, wtrzymałości, sile). Na początku stosowałem Saw'a(działał dobrze) potem Shock Therapy(trzymał prawie do końca cyklu) no i zalecono mi miesiąc ćwiczeń bez przedtreningówki. Następnie był Assault(komplenta żenada), High Kick, Thermo Pump, Nox Pump, Attack 2.0, POW3RD, Napalm(od High [...]
[...] przed treningiem + 10 caps aakg (trec), po treningu mono lub jablczan 5g DNT 5 g mono lub jablczan 1) 2) wiek 18 3) waga/wzrost 73/175 4) staż treningowy ponad rok 5) cel cyklu masa czysta 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyny, stacki cp,xp, polowe storma 7) stosowane wcześniej spalacze thyrotherm 8) suplement stosowane przez ostatnie [...]
czesc, biore białko i kreatyne i mojepytanie brzmi czy moge porcje kreatyny wziąść od razu po białku czy lepiej zrobic jakąś większą przerwe (np. 30 minut)???? i drugie pytanie, kreatyny nie można rozrabiać z mlekiem a czy podczas cyklu mozna pić mleko???? thx za odp.
[...] zeby sobie przypalu nie zrobic ;D A wiec tak znam dwoch kolesi w wieku 18 i 23 lat. Starszy (2 cykl przedtem tez oma wszystko spadlo zacpal i sie nie odblokowal ;D) jest na cyklu z samej omki ma za soba juz 24 strzaly , chce wziasc 40 ;D . a to dlatego ze niby na paczce mu idzie cent (tak mowi) , mlodszy to juz wogole przegiecie jest po 24 [...]
[...] suplementacje Shock + Cm3 + carbo i ulozylem nowy trening prosze was o rade czy jest w miare ok? i czy nie ma jakis glupich bledow... z gory dzieki,chce podczas tego cyklu zrzucic troche fatu przy podkresleniu miesnia, w dni wolne bedzie aero, jak czas pozwoli to po treningu mozetesh krotkie przerwy miedzy seriami... Wtorek Klata + Biceps [...]
Jak w temacie: mam pytanie odnośnie treningów. Zastanawiam się w jaki sposób rozłożyć następujące treningi w cyklu tygodniowym: Siłownia 4x, football amerykański 2x (w najbliższym czasie 3x) i do tego dołożyłbym aerobowe ćwiczenie: spinning. Jeżeli chodzi o football i siłownię to nie ma problemu, ale musiałbym dokleić gdzieś ten spinning. Zależy [...]
[...] watrobowe mam dosyc wysoko podniesione alt 115 gdzie norma (10-35) ast 57 norma(5-34) kilkanascie dni temu skonczylem cykl na ph (1 srodek) trwal dobre 4 tyg oslonki byly na cyklu, najpierw liver detoxifer & regenerator z now food's, w polowie puchy zamienilem na liver longer z thermolife(typowy preparat do ph\saa z grupa 17-alfa) obecnie skoncze [...]
[...] 30tab/20mg E0D 8-11 Clomid 30tab/50mg EOD 8-14 Clenbuterol 0,12mg(2 dni brac,2 dni przerwy itd.) Co do mnie,to będzie to mój 6 cykl(1-meta 100 tab,2-omka 5 amp,3-Prolka-15 amp.4-Sustanon-10 amp,5-Prop 40 amp 50mg + wino 15 amp 50mg).Waże 90 kg,wzrostu mam 180 cm łapka 41 cm,klata 120 cm.Prosze o odpowiedzi i ewentualne uwagi i zmiany w cyklu.
[...] było takich odp: "na czczo nitro 15gr po treningu 18,5 xp w dni treningowe a w nie treningowe nitro rano a xp po południu". Z takim dawkowaniem wyjdzie mi ok 50 dni cyklu czyli ok. Czy takie dawkowanie jest dobre?? I jeszcze mam jedno pytanie: Czy zwiększyc intensywność treningów jak będe to brał czy zostac przy normalnym średnio [...]
[...] 1-7 30 mg ed prop 1-8 100 mg e2d plusy biceps + 1,5 cm klata + 3 cm udo + 3 cm łydka + 0,5 cm barki + 1,5 cm przedramię + 1cm brzuch + 3 cm na profilu dodane zdjęcia z cyklu przynajmniej część bo mój komputer mi padł a te miałem na telefonie :/ oto pytania teraz kończę ten cykl potem 2 miesiące na kreatynie itd..jako podtrzymanie Po tych [...]
[...] się z dnia na dzień. Oczywiście nie był to suchy miesien. Zaczalem palić dużo fajek i blanty. Po wakacyjnej zabawie zleciało ze mnie duużo z 10kg. Od 2 miesięcy jestem na cyklu omo 750mg peer week. Teraz dołożyłem metke. Niestety, nie widać po mnie opuchlizny. Waga, stoi, siłą też nie za bardzo idzie do góry. Zacząłem jeść bardzo dużo typowych [...]
[...] Po mono byłem zadowolony, czystego jabłczanu nigdy nie brałem. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 22 Waga: 77 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : mono, CP, mono+nitro2 Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez [...]
[...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała Ekto., umięśniony 2) wiek 18 3) waga/wzrost 179 4) staż treningowy 1,5r. przerwa ok. 6mc i teraz 1mc 5) cel cyklu Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: rok temu kreatyna, białko i gainer 7) stosowane wcześniej spalacze: nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]
Siema, potrzebuje pomocy z odblokiem Od początku marca zacząłem bić enana 300 e5d i do tego hcg e6d 500 ui. Ostatnie badania prolka 31 ng/ml (norma 15) i Estriadol 122 pg/ml (norma 44) miesiąc temu ponad norme. Dałem cabaser tabletkę w pierwszym tygodniu, potem pół tabsa raz w tygodniu i anastrazol pierwszy tydzień dwa tabsy i później pół tabsa [...]
Witam właśnie kończę cykl chciałbym się dowiedzieć jak mam rozpisać HCG(3 opakowania razem 15000 UJ Pregnyl Holandia w opakowaniu 2 Amp.) i Tamoxifen ( 3 listki po 10 tab. 20 mg) Propionat e2d zrobiłem piramidę zacząłem od 0,5 ml potem 0,75 górna granica 1 ml i potem znowu w dół. Jeśli ktoś mi napisze że wystarcz samo HCG albo Tamo to jest to [...]
[...] dece czy moze dorzucic metki? chcialbym zyskac pare kg, i nie wiem czy na dece uda mi sie to zrobić, jeśli ktoś mógłby mi pomóc to byłbym wdzięczny. mam dojscie do greckiej i holenderskiej deci i nie wiem ktora lepsza. ogolnie prosze o jakąś radę czy dobrze będzie po zakończeniu cyklu zjeść troche tribulusa na podniesienie poziomu testosteronu??
witam serdecznie:D jechalem na cyklu jakies 8 tygodni 29propa i 250tab stanabolu 5mg...stanabol po 5 na dzien non stoper i propa co 2 dni non stoper;] no i tydzien temu skonczyl sie stanabol a dzisaij ostatni prop, tyle tylko ze dzsiaj wazylem sie na silowni i pokazalo 2kg mniej ;] a na klacie stracily sie 2 ruchy?! waga to chyba ok bo po propie [...]
